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頭皮マッサージのすすめ

薄毛や、髪の悩みは人それぞれですが、全てに共通するのは、頭皮が健康的かどうか?です。頭皮が健康でないと、元気に生えようとしてくれる髪も元気がなくなってしまったり、生えにくくなってしまったりと、いろんなトラブルに繋がってしまいます。AGAによる薄毛にはこちらがおすすめです。

 

そこでまず、頭皮から見直してみませんか?

頭皮を健康にするための商品はたくさんありますよね。しかしこちらでは、商品を使わずに健康にする方法をご紹介します。

 

方法はとっても簡単!

お風呂でシャンプー、リンスついでにマッサージをしてあげる、これだけなんです!

 

痛気持ちい程度の力で拳や、指先を使ってしっかりマッサージしてあげましょう。生え際、首の付け根、こめかみから後頭部にかけては、特にしっかりマッサージしてあげましょう。この際注意しなければならないのは、絶対に爪をたてないことです。爪によって頭皮が傷ついてしまうことは避けましょう。

 

マッサージをすることで、頭皮の血行がよくなっていきます。毎日コツコツお風呂でできるのでお金も手間もかかりませんよね。是非試してみてください。


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